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Oct 13, 2018· Hola gente, les traigo el nuevo Tutorial del ASPA DE MOLINO, Au, Rueda de carro, Cartwheel, o como quieran llamarlo. Un truco sencillo que les ayudara como base en los siguientes tutoriales. Aquí ...
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Aspa de molino 1. RODAMIENTO ASÍA ADELANTE Desde la posición en cuclillas, con las manos apoyadas en el suelo, se echan los hombros hacia delante al tiempo que se empujan las piernas, y, elevando la cadera, se flexionan los brazos, metiendo bien el pecho hacia dentro, con la barbilla bien pegada a él; se invierte entonces el rodamiento hasta llegar al apoyo en el suelo con la espalda, sin ...
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